昔からアトピーに悩まされてきたkenがアトピーを克服した方法をお知らせします。

最新の情報

アトピーがかゆい時の掻き癖

kenです。

いつもありがとうございます。


前回紹介しました危ない化粧品について

メール沢山頂きました。

ありがとうございます<(_ _*)>

皆さんもお気を付け下さい。


さて今回は掻き癖（かきぐせ）についてです。

かゆい時に無意識でぼりぼりと強めにかいていませんか？

もちろん私も掻いてました(^^;


幼少の頃は掻いてるトコロを親に見つけられると

『かいちゃダメ！』

ってよく怒られていました。


かいちゃダメと言われるととても

ストレスがかかりませんか？


かゆくて掻きたいのに！と思ってました。


今回の掻き癖の対策で参考になった記事が

ありましたのでご紹介しますね。


脱ステロイド！ひとりでアトピー治療日記さん

の掻き癖対策という記事です。


紹介されている掻き癖の対策を是非

参考にされてみてください。

ご自分がアトピーの場合はご家族や

彼氏・彼女さんに頼んでおくと効果が

あるでしょう。


私もそうして欲しかった（笑

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カテゴリー： 生活で注意すること・・

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